پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، به وب سایت دکتر عبداله دیدبان٬ فوق تخصص غدد و متابولیسم خوش آمدید. لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد.
مراحل رشد قدی
نوشته شده در سه شنبه
بازدید : 748
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

افزایش قد علت شایعی برای مراجعه کودکان و نوجوانان به متخصصان غدد است ولی آیا هر فردی که با شکایت کوتاهی قد مراجعه می‌کند، واقعا کوتاه‌قد است؟ آیا برای همه این افراد می‌توان کاری کرد؟ آیا تبلیغات وسیعی که در رسانه‌های عمومی برای افزایش قد با روش‌های عجیب و غریب می‌شود، درست است؟

برای پاسخ علمی به این سوالات باید با مراحل رشد و افزایش قد انسان آشنا باشیم. 

مراحل رشد و افزایش قد




اضافه وزن در کودکان
نوشته شده در جمعه
بازدید : 715
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

اضافه وزن یکی از چیزهایی است که تقریباً کلیه انسان ها درگیر آن هستند. تمامی جوامع امروز دغدغه کاهش و افزایش وزن را دارند. در دنیای امروز مشکل اضافه‌ وزن خیلی شایع‌تر از کمبود وزن است و تقریباً از هر 3 کودک و نوجوان بین 2 تا 19 ساله، یک نفر اضافه وزن دارد یا به عبارت دیگر چاق است. برای همین هم چاقی به یک مشکل بزرگ در جامعه‌های امروز تبدیل شده است.




بازدید : 571
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

 کودک یا نوجوان مبتلا به دیابت و همچنین خانواده او می بایست با مراقبتهای لازم در زمان بیماریهای حاد آگاه باشند. در این راستا توجه به متن زیر حائز اهمیت است :




عوامل مهم موثر بر رشد قدی کودکان
نوشته شده در سه شنبه
بازدید : 2606
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

رشد قد و کوتاهی و بلندی قد از جمله مشکلاتی هست که دغدغه ذهنی اکثر نوجوانان شده است  و هم چنین پدر و مادرهایی که می گویند پس حالا که خودمان قد بلند نشده‌ایم چه کار کنیم فرزندان‌مان قدبلندی داشته باشند؟! و آیا بلوغ زود رس بررشد قد اثر دارد در اینجا بخوانید توصیه های متخصصان را در این مورد .

مهم‌ترین عامل موثر بر قد




تغذیه کودک از ۲ تا ۵ سالگی
نوشته شده در سه شنبه
بازدید : 624
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

تعذیه کودک از 2 تا 5 سالگی

در سالهای اولیه زندگی افزایش قد و وزن کودک دو تغییر اساسی  در رشد و تکامل اوست در یکسالگی کودک توانایی ایستادن را پیدا می کند در 2 سالگی راه رفتن را تجربه می کند و در 3 سالگی با اطمینان و اعتماد کامل حرکات جهشی انجام میدهد.

در این دوران استخوانها رشد طولی میکند و بر حجم ماهیچه ها افزوده می شود بطوری که روزانه 6 گرم افزایش وزن خواهد داشت

 نیازانرژی

بعد از دو سالگی با آهسته شدن رشد اشتهای کودک هم کاهش می یابد پس براساس روند رشدکودک تقاضا برای دریافت غذا نیز تغییر می کند هر چند میزان دریافت انرژی از یک غذا تا غذای دیگر متفاوت است اما کل غذای دریافتی روزانه کودک ثابت است. 




بازدید : 855
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

چه عواملی باعث ایجاد بلوغ زودرس می شود؟
در بلوغ پسر و دختران دو واقعه اساسی اتقاف می افتد: غده ی هیپوفیز و هیپوتالاموس شروع به فرمان هایی به غدد تناسلی( در پسران بیضه ودر دختران تخمدان) یا جنسی می کنند. و اینها را تحرک می کنند که هورمون های جنسی را تحریک بکنند. در دختران از تخمدان ها هورمونهای جنسی زنانه یا استروژن ترشح می شود که 




بازدید : 972
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

رسیدن به سن بلوغ دارای یک طیف وسیع می باشد ولی معمولاً فرایند شروع بلوغ در دختران از سن 10 یا 11 سالگی و در پسران از سن 12 یا 13 سالگی می باشد. بلوغ در دختران معمولاً تا سن 17-15 سالگی و در پسران تا سن 18-16 سالگی کامل می شود. بعد از کامل شدن سن بلوغ، هر گونه افزایش در قد، دیگر غیر معمول خواهد بود. هر دختر یا پسری




ارزيابي رشد كودك چيست؟
نوشته شده در شنبه
بازدید : 698
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

ارزيابي رشد كودك چيست؟
كودكان با سرعت و الگوهاي متفاوتي رشد مي كنند: برخي حرف زدن را خيلي زود شروع مي كنند؛ بعضي ديگر هم حتي قبل از اينكه بچه هاي همسن آنها بتوانند چهار دست و پا راه بروند، ياد مي گيرند كه ايستاده راه بروند. اما اگر




بازدید : 538
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

نحوه شروع و ادامه تغذیه کمکی:
1- تغذیه کمکی را با فرنی آرد برنج از هفته اول ماه هفتم شروع نموده و با رعایت نکات زیر طی 12ـ6 ماهگی به مرور گروههای مختلف غذایی را در رژیم او بگنجانید.
2- هرغذای کمکی رابرای شیرخوار از 2ـ1 قاشق مرباخوری شروع ودرطی7روزآن رابه4 تا 5 قاشق مرباخوری وروزی 3 مرتبه برسانید.




بازدید : 722
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

مواد غذايي كه ممكن است در شيرخوار زير يك سال ايجاد حساسيت كنند:

  • شير گاو (در تهيه فرني، جوشاندن شير مقدار مواد آلرژن موجود در شير را كمتر مي كند)
  • سفيده تخم مرغ
  • انواع توت، كيوي، آلبالو، گيلاس و خربزه
  • بادام زميني

مواد غذايي كه در دوره شيرخواري مجاز نيست و ممكن است باعث خفگي شیرخوار شود:




دل نوشته ای از صحیفه سجادیه
نوشته شده در شنبه
بازدید : 617
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

الهي دردهايي هست كه نمي توان گفت
و گفتني هايي هست كه هيچ قلبي محرم آن نيست.
الهي اشك هايي هست كه با هيچ دوستي نمي توان ريخت
و زخم هايي هست كه هيچ مرحمي آنرا التيام نمي بخشد
و تنهايي هايي هست كه هيچ جمعي آنرا پر نمي كند.
الهي پرسش هايي هست كه جز تو كسي قادر به پاسخ دادنش نيست
دردهايي هست كه جز تو كسي آنرا نمي گشايد قصدهايي هست
كه جز به توفيق تو ميسر نمي شود.
الهي تلاش هايي هست كه جز به مدد تو ثمر نمي بخشد
تغييراتي هست كه جز به تقدير تو ممكن نيست
و دعاهايي هست كه جز به آمين تو اجابت نمي شود
الهي قدم هاي گمشده اي دارم كه تنها هدايتگرش تويي
و به آزمون هايي دچارم كه اگر دستم نگيري
و مرا به آنها محك بزني، شرمنده خواهم شد.
الهي با اين همه باكي نيست
زيرا من همچو تويي دارم تويي كه همانندي نداري
رحمتت را هيچ مرزي نيست اي تو خالق دعا و مالك " آمين"...
 

 

صحیفه سجادیه




بازدید : 741
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

آیا می‌دانستید با خوردن بعضی غذاها می‌توانید کلسترول خونتان را کاهش دهید؟ سیب‌زمینی تنوری با روغن‌زیتون را می‌پسندید؟ با یک مشت گردو چطورید؟ یا قزل‌آلای کباب شده؟ اگر دستی به سر و گوش رژیم غذایی‌تان بکشید، البته در کنار تحرک و عادات خوب دیگر، می‌توانید کلسترول خون‌تان‌ را کاهش دهید و قلبی سالم‌تر داشته باشید.





از اثرات ویتامین D
نوشته شده در شنبه
بازدید : 634
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

محققان آمریکایی در طی یک مطالعه چند ساله دریافتند که داشتن سطوح كافی ویتامین D‌ در بزرگسالان جوان ممكن است خطر ابتلا به  دیابت را تا 50 درصد كاهش دهد. مطالعات قبلی نیز نشان داده‌اند كه كمبود ویتامین D‌ ممكن است خطر ابتلا به دیابت را تشدید كند. 

تحقیقات دیگر ارتباط بین مقادیر بالای ویتامین D‌ و كاهش خطر ابتلا به ام اس را نیز بررسی كرده است و در واقع مطالعات نشان می‌دهند كه مقادیر ناكافی ویتامین D‌ در دوران بزرگسالی به طور كلی می‌تواند یك عامل خطر مهم برای بروز بیماری‌های خودایمن باشد.

به گفته محققان تعداد زیادی از افراد در جهان دارای سطوح ناكافی ویتامین D‌ در خون خود هستند و این كمبود در تمام نژادها و گروه‌های سنی یافت می‌شود، در حالی كه قرار گرفتن در معرض آفتاب روش بسیار خوبی برای تولید ویتامین D‌ است.




اختلال رشد (FTT) در کودکان
نوشته شده در شنبه
بازدید : 910
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

FTT یا نارسایی رشد وضعیتی است كه بیشتر در كودكان زیر ۲ سال رخ میدهد و عبارتست است از تاخیر یا توقف در رشد.تشخیص FTT با موارد زیر صورت می گیرد:




بازدید : 615
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

        غربالگري و تشخيص زودرس کم کاری مادرزادی تیروئید کمک زيادي به جلوگيري از صدمه مغزي به شيرخورران نموده است و امروزه در اکثر کشورها انجام مي شود. بهترين تست غربالگري سنجش TSH است که انواع خفيف، متوسط و شديد هيپو تيروئيديسم اوليه را مشخص مي کند. در کشور عزیزمان هم این امر بسیار مهم در روز سوم تا پنجم تولد نوزاد از طریق گرفتن نمونه خون مویرگی از پاشنه پای نوزادان انجام می شود که البته از همین نمونه خون برای غربالگری بیماری فنیل کتونوری (PKU) هم استفاده می شود.