close
تبلیغات در اینترنت
دکتر عبداله دیدبان فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان و نوجوانان - 5
پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، به وب سایت دکتر عبداله دیدبان٬ فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان ونوجوانان خوش آمدید. لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد.
در آستانه سال ۱۳۹۴ خورشیدی
نوشته شده در جمعه 29 اسفند 1393
بازدید : 325
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

ﺑﻪ ﮔﻤﺎﻧﻢ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ،
ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﺶ است،
ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﭘﯿﻐﺎﻡﻣﯽﮔﺬﺍﺭﻧﺪ،
ﮐﻪ ﺍﻋﻼﻡ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺣﻮﺍﺱﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻫﺴﺖ،


:: موضوعات مرتبط: دل نوشته های من ,
:: برچسب‌ها: سال تحویل , تبریک سال نو ,



توصيه‌هاي تغذيه‌اي براي تعطیلات نوروزی
نوشته شده در شنبه 23 اسفند 1393
بازدید : 304
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

حفظ سلامت خانواده به خصوص در نوروز که خانواده ها در صدد برگزاري هر چه مفرح تر تعطيلات خود هستند از اهميت ويژه اي برخوردار است. با توجه به تغييراتي که در الگوي مصرف غذايي خانوار در اين روزها رخ مي دهد بايد براي به حداقل رساندن مسائل ناشي از اين تغييرات نکاتي را رعايت کرد.


:: موضوعات مرتبط: تغذیه ,
:: برچسب‌ها: توصيه‌هاي تغذيه‌اي براي تعطیلات نوروز , سلامت ,



غذاهای مناسب برای افزایش حافظه کودک
نوشته شده در جمعه 08 اسفند 1393
بازدید : 333
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

اسیدهای چرب امگا 3 را می‌توان در روغن زیتون، آجیل، آووکادو، سالمون و تن ماهی پیدا کرد. اسیدهای چرب عملکرد شناختی حافظه را تقویت می‌کنند.

غذاهایی که برای تغذیه کودک انتخاب می‌کنید بر نحوه عملکرد تحصیلی او تاثیر مستقیم دارد. اگر خواهان تقویت حافظه کودک خود هستید و می‌خواهید ذهن وی از رشد و عملکرد مناسبی برخوردار باشد از دادن غذاهای فرآوری شده، نوشابه‌های گازدار و دیگر غذاهای ناسالم به کودک خودداری کنید چرا که این نوع غذاها حاوی مقادیر فراوانی قند و سدیم هستند که باعث کند و ضعیف شدن فعالیت‌های مغزی وی می‌شوند.


:: موضوعات مرتبط: رشد , تغذیه ,
:: برچسب‌ها: غذاهای مناسب برای افزایش حافظه کودک , تغذیه کودک , اسیدهای چرب امگا 3 , آهن , میوه‌جات خشک ,



آیا ژله برای کودکان استخوان‌ ساز است؟
نوشته شده در جمعه 08 اسفند 1393
بازدید : 405
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

 

ژله

 

اگر دوست دارید کودکان شما تغذیه سالمی داشته باشند، انواع مغزها، میوه و سبزی‏ ها را در برنامه غذایی‌ شان بگنجانید.

 

این روزها کودکان در محیط بسیار آلوده ‏ای زندگی می‏کنند و در معرض تماس با فلزات سنگینی چون سرب، جیوه و کادمیوم هستند که به مرور زمان در بدن آنها جمع می‌شود. این تجمع می‏تواند باعث بروز مشکلاتی مانند ناتوانی در یادگیری، بیش ‏فعالی و افسردگی در آنها شود، بنابراین در برهه‏ ای از زمان که رشد کودک سریع‌تر می‌شود، باید به مساله تنوع و تعادل در برنامه غذایی آنها توجه بیشتری داشت و مراقب بود خوراکی‌های کم‌ارزش نخورند.


:: موضوعات مرتبط: رشد , تغذیه ,
:: برچسب‌ها: ژله برای کودکان , تغذیه سالم , خوراکی‌های کم‌ارزش ,



بازدید : 377
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

همه می دانیم که شیر گاو یکی از بهترین و کامل ترین منابع کلسیم و ویتامین D است. همچنین پروتئین های مفید نیز دارد. کودکانی که روزانه نیم لیتر شیر گاو می خورند از نظر کلسیم و ویتامین D تامین هستند.

در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم از انواع نوشیدنی هایی که به فرزندان خود می دهید، کدام یک سالم تر و مقوی تر هستند و کدام یک را بهتر است حذف یا کم کنید. برای همه نظرات خود نیز دلیل نوشته ایم تا بدانید چرا و چگونه این نوشیدنی ها خوب یا بد هستند.

باید توجه داشته باشید این مطلب برای کودکان بالای یک سال است. کودکان زیر 6 ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند و کودکان 6 تا 12 ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند. برای اینکه شیر گاو به فرزند خود بدهید باید تا سن یک سالگی صبر کنید. این برای سلامت کودکان بسیار مهم است.


:: موضوعات مرتبط: رشد , تغذیه ,
:: برچسب‌ها: بهترین نوشیدنی ها برای کودکان , بدترین نوشیدنی ها برای کودکان , آب , آب طعم‌دار , شیر گاو , لبنیات , کفیر , دوغ , شیر سویا , شیرنارگیل , شیر برنج , لیموناد , نوشابه رژیمی برای کودکان , دمنوش های گیاهی برای کودکان , نوشیدنی انرژی‌زا برای کودکان ,



مهمترین عوامل چاقی و اضافه وزن کودکان
نوشته شده در جمعه 08 اسفند 1393
بازدید : 347
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

 در این یادداشتم، به مهمترین عواملی که در کودکان باعث چاقی و اضافه وزن می شوند می پردازم.  والدین در سال‌های نخست رشد فرزندانشان با پاسخگویی به اکثر خواسته‌های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می‌کنند درحالی‌که این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکانشان می‌شود.

 


:: موضوعات مرتبط: رشد ,
:: برچسب‌ها: چاقی در کودکان , عادات غذایی ناسالم , مهمترین عوامل چاقی و اضافه وزن کودکان , پدیده چاقی در کودکان , درمان چاقی در کودکان , رژیم غذایی , خوراکی های مضر ,



معضلی به نام کوتاهی قد در کودکان
نوشته شده در پنجشنبه 07 اسفند 1393
بازدید : 343
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

 

هر کوتاهی قدی نشان دهنده مشکل نیست و نیازی به بررسی و درمان هم ندارد. در صورتی که کودکی با افزایش سن، روند طبیعی افزایش قدی را که براساس منحنی های رشد انتظار می رود طی نکند، باید بررسی های بیشتری را برای او انجام داد؛ بنابراین زمانی که با افزایش سن، قد کودک ثابت می ماند یا میزان افزایش قد او به حدی نیست که طبیعی حساب شود، به بررسی های دقیق تر نیاز خواهد بود.


:: موضوعات مرتبط: رشد ,
:: برچسب‌ها: کوتاهی قد , بهترین زمان تشخیص و درمان کوتاهی قد , درمان کوتاهی قد , تاثیر خواب بر رشد , صفحات رشد ,



بازدید : 1575
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

لوزه سوم 

افزايش حجم لوزه سوم اثر فشاري بر جريان لنفاوي دارد و تخليه لنفاوي از سينوس‌ها و بيني را دچار مشکل مي‌کند و باعث بروز عفونت‌هاي مکرر سينوس‌ها و التهاب بيني مي‌شود.


:: موضوعات مرتبط: رشد , مشکلات گوش٬ گلو و بینی ,
:: برچسب‌ها: بهترین زمان جراحی لوزه سوم (آدنوئیدکتومی) در کودکان , آدنوئید , آدنوئیدکتومی , لوزه سوم , عوارض بزرگی لوزه سوم , تشخیص بزرگی لوزه سوم , درمان بزرگی لوزه سوم , بهترین زمان جراحی لوزه سوم ,



بلوغ زودرس یا تأخیری، نیازمند بررسی پزشک
نوشته شده در دوشنبه 04 اسفند 1393
بازدید : 411
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

 

بر اساس آخرین تعاریف مجامع علمی ذی صلاح، سن پذیرفته شده عادی برای مشاهده علایم و نشانه های بلوغ در پسران، 9  تا 14سالگی و در دختران، 8  تا 13سالگی (اخیرا 7 سالگی و در دختران سیاه پوست، سن 6 سالگی) می باشد و ظهور هر گونه نشانه ای از صفات ثانویه جنسی در سنین کمتر یا بیشتر از موارد گفته شده، بلوغ زودرس یا دیررس در نظر گرفته می شود که لازم است برای بررسی بیشتر به پزشک فوق تخصص غدد مراجعه شود.


:: موضوعات مرتبط: بلوغ ,



مراحل رشد قدی
نوشته شده در سه شنبه 28 بهمن 1393
بازدید : 494
نویسنده : دکتر عبداله دیدبان

افزایش قد علت شایعی برای مراجعه کودکان و نوجوانان به متخصصان غدد است ولی آیا هر فردی که با شکایت کوتاهی قد مراجعه می‌کند، واقعا کوتاه‌قد است؟ آیا برای همه این افراد می‌توان کاری کرد؟ آیا تبلیغات وسیعی که در رسانه‌های عمومی برای افزایش قد با روش‌های عجیب و غریب می‌شود، درست است؟

برای پاسخ علمی به این سوالات باید با مراحل رشد و افزایش قد انسان آشنا باشیم. 

مراحل رشد و افزایش قد


:: موضوعات مرتبط: رشد ,
:: برچسب‌ها: رشد , مراحل رشد , افزایش قد , قد کشیدن , مکانیزم رشد , کوتاهی قد , بلندی قد , تقویت رشد , رشد و نمو , بلوغ , رشد بلوغی , سرعت رشد , افزایش سرعت رشد قدی , عوامل موثر بر رشد قد ,



تعداد صفحات : 7